Kursinfos 

Geburtsvorbereitung - Crashkurs für Paare

Ein Abend und zwei Tage - ein Team - bereit für das große Abenteuer

Intensiv - Informativ - Gemeinsam vorbereitet

 

Ihr erwartet ein Baby und möchtet euch gemeinsam auf die Geburt vorbereiten? Dann ist dieser Wochenend-Crashkurs genau das Richtige für euch!

In zwei intensiven, liebevoll gestalteten Tagen und einem Abendd bekommt ihr alles an die Hand, was ihr für eine selbstbestimmte, bewusste und entspannte Geburt braucht. Kompakt, praktisch und mit ganz viel Raum für Eure Fragen, Gedanken und Gefühle.

 

Was euch erwartet:

Wie läuft eine Geburt eigentlich ab?

Wir sprechen über den natürlichen Geburtsverlauf, Signale des Körpers und wann es "wirklich losgeht".

Wehen? Wir wissen Bescheid!

Atemtechniken, Positionen, Entspannung & was Euch in den verschiedenen Phasen helfen kann - für die Gebärende und den Partner/Partnerin.

Als Team durch die Geburt

Wie du als Partner:in unterstützen kannst - mit Herz, Händen und Worten.

Kliniktasche, Geburtsort & Co.

Was braucht ihr wirklich? Wie läuft das im Kreißsaal? Was ist mit einem Geburtshaus?

Ankommen im Wochenbett

Erste Tage mit Baby: Stillen, Kuscheln, Hormone, Heilung - wir reden ehrlich über das, was euch erwartet.

 

Organisatorisches:

Wann: An einem Wochenende (Samstag & Sonntag) und einem Abend vorher (Mittwochs oder Freitags)

Dauer: gesamt 14 Stunden

Wo: Hebammenpraxis Jahnstr. 11, Oberhausen-Rheinhausen

Mit wem: Für Schwangere ab der 26. Woche und ihre Partner:innen

 Was euch wichtig ist, zählt!

Ihr bringt eure Fragen, Sorgen und Gedanken mit - wir nehmen uns die Zeit. Denn dieser Kurs ist für euch. Zum Lachen, Lernen, Loslassen. Und um als Paar gestärkt in die Geburt zu gehen.